الفوائد الصحية العامة للهندباء [ تنحيف - الكبد - الحمة ]



الهندباء صنف من أصناف الخضروات التي تكون موجودة بكميات وفيرة في الشتاء ، وهذه الاخيرة لها تأثير عجيب على الصحة الجسمية ،حتى بات معظم الاطباء ينصح بادخالها ضمن النظام الغذائي اليومي ،نظرا لما تتميز به من فوائد صحية.

تكممن فائدة الهندباء في كونها تقوم بتقنية الدم ن كل السموم 
- بالاضافة الى قيامها بعملية تنشيط الكبد وتنظيفه كذلك من السموم .
- لها دور فعال في موازنة مستوى السكر في الدم .
- تقوم بتعويض الجسم عن نقص البوتاسيوم وكذلك الكالسيوم .
- تقوم بدوري الوقاية والعلاج من مرضي الروماتيزم والنقرس .
- تقوم بعالجة عسرالهضم .
- بالضافة الى انها طاردة لديدان وتعالج من الحمة .
- فقيرة ن حيث الوحدات الحرارية وبذالك فهي مفيدة جدا خاصة لرجم.
اخبارنا عن رأيك حول الكتاب! + اذا لم يكن اللينك شغال، والملف لا يريد التنزيل، اضف ردا ليتم الاصلاح .

ستتم الموافقة والرد على تعليقك في وقت واحد