5 فواكه مذهلة لم تسمع بها من قبل تعرف عليها الان

كيف اختار فكرة وأتأكد من انها سليمة وناجخة بطريقة بسيطة وصحيحة عديدة هي انواع، وألوان وكذالك مذاق الفواكه ، الى حد كبير قد لا نستطيع تصوره على الاطلاق، وذالك لأختلاف الزمان والمكان الذي يوَلد العجب العجاب، فيجعلنا ذالك في نقص دائم مهما بلغت معرفتنا ومهما تذوقنا ورأينا فهناك أكيد شيئ لم نتذوقه ولم نره أو سمعنا به حتى، من هنا أدعوكم للتعرف على 5 من بين المئات من الفواكه التي لا يعلم بها الكثير من الاشخاص في هذا العالم، مع اطلالة بسيطة على بعض من فوائدها و مميزاتها وبيئتها ...

فاكهة التنين

  • البداية تكون مع فاكهة التنين :

فاكهة استوائية عصارية حلوة المذاق موطنها دولة الميكسيك صغيرة الحجم تشتهر بثلاثية ألوانها الاحمر والاصفر يتوسطها لب أبيض مبقع بنقاط سوداء .
وتجدر الاشارة الى أنها تنمو في بعض من بلدان امريكا الاتينية واسيا.
ومن فوائدها فوائدها كونها :
تقلل من الدهون الزائدة .
غنية بالفيتامين جي المضاد لسموم .
غنية بالمعادن وخاصة  الكالسيوم و الحديد .
غنية بثلاثي الفيتامين بي 1 و2 و3 المفيد كثيرا للجسم ...
المانجوستين

    • ثانيا فاكهة المانجوستين :

    هي كذالك فاكهة إستوائية حلوة المذاق بحجم التفاح تقريبا تحوي بذور شديدة المرارة، وهي تنموا في بعض الدول الافريقية فقط لكنها توجد بغزارة في دول جنوب شرق آسيا، شجرتها دائمة الخضرة.
    ومن فوئدها أنها :
    مضادة للأكسدة .
    مقاومة للألفلونزا .
    غنية بفيتامين سي c .
    غنية بالألياف الغذائية .
    تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم .
    تحتوي 63 سعرة حرارية لكل 100 غرام .
    مؤخرة لظهور أعراض الشيخوخة وتقدم في السن .
    تساعد في علاج بعض من الاضطرابات والامراض القلبية .
     تقوي الجسم وتزيد من سرعة نموه، وكذالك تزوده بالطاقة والحيوية .
    تساعد الجسم على مقاومة العديد من الأمراض كالزهايمر والسرطان ، ضغط الدم ، السل ...
    الرامبوتان

    • ثالثا فاكهة الرامبوتان  

    هي فاكهة إستوائية ذات مظهر جمبل ومذاق حلو بحجم حبة العنب ، حيث تكسوا قشرتها  الحمراء شعيرات ناعمة الملمس، وبداخلها حبة بيضاء يغلب على طعمها المذاق الحلو والحامض، تنبت على شجرة متوسطة الحجم مثمرة على مدار العام ،وهي كذالك تعرف على اسماء أخرى كنافليون وتشينو مأمون ونغوة وهي منتشرة بكثرة في ماليزيا و أندونيسيا جنوب شرق آسيا .
    ومن فوائدها أنها :
    غنية بالفيتامين سي c .
    غنية بالمعادن والسكريات .
    مفيدة لعلاج إرتفاع ضغط الدم .
    مقاومة للتهابات ولخلايا السرطانية .
    قادرة على تخفيظ درجة حرارة الجسم .
    تهدء من حالات الإسهال و مشاكل المعدة .
    مفيدة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني .
    لديها القدرة على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم .
    حبة واحدة من هذه الفاكهة تحتوي 60 سعرة حرارية .
    البطيخ الإفريقي

    • رابعا فاكهة البطيخ الإفريقي أو الخيار الإفريقي :

    فاكهة غريبة بكل المقاييس من الخارج لها قشرة مسننة كالأشواك ومن الداخلي غنية بالبذور وكأنها خيار، ومذاقها كالرمان، معروفة بنوعينأحدهما سام غير صالح للأكل والثاني صالح للأكل، حيث أن الاول أخضر القشرة والثاني أصفر، وهو ينمو في الصحاري الافريقية _ من فصيلة البطيخ .
    ومن فوائدها فوائده كونه موفر للمياه .
    يستخدم أحيانا للزينة .
     يستخدم لإعداد السلطات .
    يزيد من خصوبة الارض .
     مفيد لإتباع الحميات الغذائية .
     منخفض السعرات الحرارية .
    صورة لفاكهة البطيخ الافريقي .
    يساعد في تحقيق الأمن الغذائي ...
    فاكهة الليتشي

    • خامسا فاكهة الليتشي :

    فاكهة ناذرة تنموا في الصين تكسوها قشرة حمراء، وهي صغيرة الحجم بداخلها ثمرة بيضاء تشبه الى كبير العنب سواء في الطعم او الشكل .
    ومن فوائدها فوائده كونه :
    تحسين عملية الهضم .
    تحسين الدورة الدموية .
    تساهم في بناء عضام قوية .
    وكذالك تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض الخبيثة .
     لديها خصائص تجعلها تساعد في عملية حماية البشرة و الجلد ...
    اخبارنا عن رأيك حول الكتاب! + اذا لم يكن اللينك شغال، والملف لا يريد التنزيل، اضف ردا ليتم الاصلاح .

    ستتم الموافقة والرد على تعليقك في وقت واحد